PASS GRATUITO

LevelFit offre la possibilità di effettuare una prova gratuita per conoscere il centro e i servizi che offre. Durante la prova potrai accedere alle nostre attrezzature, partecipare ai corsi disponibili e scoprire l’ambiente accogliente e professionale che ci contraddistingue. È l’occasione perfetta per testare il nostro approccio e valutare se siamo il partner ideale per i tuoi obiettivi di benessere e fitness.

CORSI FITNESS

I corsi fitness sono fondamentali per migliorare il benessere fisico e mentale. Offrono un ambiente motivante, aiutano a mantenere uno stile di vita attivo e favoriscono il raggiungimento degli obiettivi personali, sia che si tratti di perdere peso, tonificare i muscoli o ridurre lo stress. Grazie alla guida di istruttori qualificati, i partecipanti possono allenarsi in modo sicuro ed efficace, costruendo una routine salutare e sostenibile nel tempo.
  • Show all
  • Cardio
  • Dance
  • Flessibilità
  • Les Mills
  • Olistico
  • Postura
  • Tonificazione
Functional

IL FOCUS DELL’ALLENAMENTO È QUELLO DI MIGLIORARE LA RESISTENZA ALLA FATICA, AUMENTARE LA CAPACITÀ AEROBICA E MIGLIORARE SISTEMA CARDIOVASCOLARE E RESPIRATORIO.

Les Mills Body Pump

LES MILLS BODY PUMP E’ LA CLASSE LES MILLS CHE METTE INSIEME ESERCIZI DI SALA PESI SU MUSICA CON L’UTILIZZO DI UN BILANCIERE E PESI LIBERI. IL FOCUS È QUELLO DI ALLENARE TUTTI I DISTRETTI MUSCOLARI PER SVILUPPARE RESISTENZA MUSCOLARE E SCOLPIRE I MUSCOLI. INOLTRE, L’UTILIZZO DI PICCOLI CARICHI E DEL BILANCIERE MIGLIORERÀ LA TUA DENSITÀ OSSEA ED IL TUO METABILISMO AUMENTERÀ GRAZIE ALLA TUA RICOMPOSIZIONE CORPOREA. I TUOI MUSCOLI SARANNO FORTI E SCOLPITI, SENTIRAI PIÙ STABILITÀ E PIÙ ENERGIA E VIGORE.

Les Mills Functional Strenght

Un approccio innovativo per lo sviluppo della forza, per ottenere esplosività e capacità atletiche e funzionali in maniera divertente ed equilibrata.

Les Mills Shapes

6 allenamenti ad impatto debole basati sulla forza, ispirati al Pilates, al barre ed al power yoga. Si tratta di un allenamento dinamico e completo che utilizza piccoli movimenti controlli e la ripetizione per scolpire e rinforzare tutte le zone del corpo.

Les Mills Strenght Development

è un allenamento ideato per sviluppare la forza: 12 sessioni di allenamento che includono movimenti di rinforzo di base, esercizi funzionali ed un lavoro di base dinamico per sviluppare la massa muscolare ed aumentare la fiducia in sé stessi.

Pilates

IL FOCUS DELLA LEZIONE E’ QUELLO DI SVILUPPARE FORZA AL CENTRO DEL CORPO PER MIGLIORARE LA POSTURA, PREVENIRE INFORTUNI SULLA SCHIENA E PER SUPPORTARE OGNI MOVIMENTO NELLA QUOTIDINITÀ.

Postural

IL FOCUS DELLA LEZIONE E’ QUELLO DI AUMENTARE LA FORZA DEI MUSCOLI DEPUTATI ALLA POSTURA.

Tone

IL FOCUS È QUELLO DI UTILIZZARE ESERCIZI SEMPLICI COME SQUAT E AFFONDI PER MIGLIORARE LA FORZA E ALLENARE LA RESISTENZA ED ESERCIZI PIÙ COMPLESSI PER MIGLIORARE LA COORDINAZIONE E LA FORZA FUNZIONALE.

Yoga

Il corso di yoga è ideale per migliorare flessibilità, forza e consapevolezza del corpo. Attraverso movimenti fluidi, tecniche di respirazione e momenti di rilassamento, aiuta a ridurre lo stress, migliorare la postura e aumentare l’equilibrio psicofisico. È adatto a tutte le età e livelli di esperienza, offrendo benefici sia per il corpo che per la mente, e favorendo un profondo senso di benessere e armonia.

Zumba

CLASSE DANCE ISPIRATA AI BALLI LATINO AMERICANI ED AL REGGAETON. LA MUSICA È COINVOLGENTE E DIVERTENTE IL FOCUS DELL’ALLENAMENTO É QUELLO DI CONSUMARE CALORIE E MIGLIORARE IL SISTEMA CARDIOVASCOLARE.